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孩子不愛睡午覺應該怎么應對?

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1、采用循環漸進法,促進她構成良好的睡眠習慣,保持下午的良好的精神狀態。下午是一個人比較容易犯困的時候,尤其是眼睛會很容易產生視覺疲勞,眼睛是需要休息的,保證眼睛的健康使用與下午的精神狀態。所以會逐漸讓孩子適應中午午睡,睡不著,也讓孩子閉目養神。

2、家長與夏令營配合,共同培養孩子的良好午睡習慣。

家長選擇將孩子放到夏令營,除了讓孩子得到鍛煉之外,也是為了讓孩子改掉小毛病,學習其他孩子的優點。午睡在人們看來是沒什么大不了的,但是對于正在成長的孩子來說,足夠的休息是必要的,尤其是對眼睛的保護。而且不能讓一個孩子影響整個班級的孩子的睡眠,要保證教學活動的正常運行。

3、給孩子做思想工作。

在夏令營里面,有很多孩子,每天有很多繁多的鍛煉,消耗精力非常大,所以午睡是必須的。對于不午睡的孩子,要集中處理,并且讓他們不要打擾到午睡的孩子,睡不著的話就閉上眼睛背書也是非??梢缘?,或者反思總結今早的不好的地方和好的地方。



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